Az életmódváltás hatása a Férfiak szexuális teljesítményére
Rohanó világunkban nehéz odafigyelnünk önmagunkra. A kiegyensúlyozott, rostban és vitaminban gazdag táplálkozásra, az elegendő mozgásra, a lelki és testi egészségünkre, vagyis összességében az egészséges életmódra. Naponta 8-9 órát végzünk ülő vagy álló munkát. Az ülő életmódnak rengeteg hátránya van, többek…